요산 수치를 낮추는 음식 저퓨린 음식 추천

요산 수치를 낮추는 음식 저퓨린 음식 추천

저퓨린 식품을 식단에 포함시키면 요산 수치를 관리하고 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 특히 통풍이나 신장 결석과 같은 건강 상태가 있는 경우, 식단을 크게 변경하기 전에 균형 잡힌 식단을 유지하고 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 중요합니다.